Toutes les recettes pratiques et savoureuses de Plein l’Assiette, conçues pour s’adapter aux jeunes adultes et aux familles pressées. Simples, rapides et équilibrées, elles t’aideront à mieux manger sans prise de tête !
Recettes de Clara Accueil Avec ses choux de Bruxelles fondants et son parmesan crémeux, ce risotto est parfait pour un souper sans stress, surtout les soirs où Clara veut faire… Lire la suite »Risotto aux choux de Bruxelles
Recettes de Kira Accueil Parce qu’elles sont rapides à préparer, sans cuisson et faites avec des ingrédients simples, ces barres sont parfaites pour Kira. Elles sont douces, soutenantes et naturellement… Lire la suite »Barres tendres moelleuses aux bleuets lyophilisés et chocolat blanc
Recettes de Malik Accueil Parce qu’elle est croquante, fruitée et riche en protéines végétales, cette salade est une parfaite option de lunch pour Malik. Il aime son côté rapide à… Lire la suite »Salade croquante à la vinaigrette au cassis
Recettes de Clara Accueil Des bouchées dorées de truite sucrée-salée, croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur. Une recette express, savoureuse et parfaite pour faire aimer le poisson à tout… Lire la suite »Pépites de truite à l’érable
Recettes d’Antoine Accueil Parce qu’il est rapide, savoureux et facile à personnaliser ! Avec son poulet juteux, sa sauce épicée à la sriracha et ses garnitures fraîches, ce burger est parfait pour un souper gourmand… Lire la suite »Burger de poulet maison avec sauce épicée
Recettes de Kira Accueil Des carrés aux dattes express, parfaits pour une collation maison rapide ! Moelleux, nourrissants et prêts en un rien de temps, ces carrés sont idéaux pour… Lire la suite »Carrés aux dattes EXPRESS
Recettes de Kira Accueil Parce qu’elle est fraîche, nourrissante et parfaite pour les lunchs ! Avec son orzo tendre, son thon protéiné et ses grains, cette salade est équilibrée et pleine de saveurs. Kira… Lire la suite »Salade d’Orzo, Thon et Vinaigrette Citronnée
Recettes de Malik Accueil Parce qu’elles sont simples, soutenantes et équilibrées ! Avec leur mélange de beurre de noix, de flocons d’avoine et de cacao, ces boules énergie offrent une bonne dose de protéines… Lire la suite »Boules Énergétiques Maison
Recettes de Clara Accueil Parce qu’elle est rapide, équilibrée et sans stress ! Avec son saumon nourrissant, ses épinards frais et sa sauce crémeuse au citron, ce plat est parfait… Lire la suite »Pâtes Crémeuses au Saumon et Épinards
Recettes de Malik Accueil Un repas convivial, rapide et plein de saveurs, parfait pour une soirée sans tracas ! Malik adore ces tacos car ils sont simples à préparer, demandent… Lire la suite »Tacos de bœuf et salsa maison